23.09.2010
La sortie
La matinée commence et il est presque 8 heures !
Malgré les bruits dans le couloir – le mardi est jour de changement de chambres pour les uns, de préparatifs de départs pour d’autres-je n’ai rien entendu des va et vient en dehors de la chambre. A relire ces notes d’il y a 7 ans, je pense que cela devait faire longtemps que je n’avais dormi aussi bien.
Dehors, un beau soleil d’automne ; je me sens en forme.La veille, j’ai passé la visite médicale de sortie : poids, tension tout va bien. Petit déjeuner et un moment très attendu chaque jour, liens avec les siens : le courrier.
9h : rendez-vous individuel avec le psy, les derniers conseils. Le lundi, la 8ème et dernière séance d’information en alcoologie a été entièrement consacrée à l’après cure. J’ai soigneusement noté. Tout d’abord, bien retenir trois choses importantes : Suivre le traitement médical de plusieurs mois à base de sulfate de magnésium. Avoir toujours à l’esprit le mot « Patience » durant cette convalescence qui devrait durer un an et pratiquer toute la vie les exercices psycho-somatiques (La soma) , aide précieuse à l’apprentissage du bien-être et à la maîtrise de la panique. Savoir ensuite que des phénomènes déroutants peuvent survenir dans les mois à venir, le plus fréquent étant le flash, cette envie subite de boire sans raison qui disparaîtra en quelques secondes après l’absorption de 2 ou 3 verres d’eau. Il y a aussi les « cuites sèches », le « tunnel »…de tout cela ne pas hésiter à parler ! Le docteur parle ensuite de cette vie qui nous attend, les points de vigilance, les rapports avec les autres, mais surtout avec ce nouveau « soi-même ». Tout est évoqué, l’intime aussi et ce mot noté, si beau Tendresse : « s’accepter le matin et s’aimer toute la journée.»
10h, promenade dans le village, toujours à trois comme durant tout la partie du séjour où les sorties sont autorisées. Au bar et sur la place, on tourne « Une femme d’honneur ». Retour au centre et une dernière séance de « soma » sur la terrasse, exercices assis et debout. Le repas des sortants sera pris dehors, cela fait drôle d’avoir récupéré son téléphone portable. En fait, tout est un peu spécial dans ce temps « d’au revoir ».
Je viens de passer 29 jours à Cabris. Chaque jour, j’ai essayé de tenir un carnet et j’ai écrit sur la dernière ligne en date du mardi 21 octobre 2003: « 13h30-Départ. Retour à la civilisation. »
LIENS :
Publié dans Nouvelle Vie | Lien permanent | Commentaires (14) | Tags : dépendance, alcool, maladie alcoolique, abstinence, cabris | 05:20 | 
Facebook | 
Imprimer
Commentaires
il faut plus de courage que certains ne pensent, pour sortir de cette maladie !!
Bonne journée, Louis-paul
Écrit par : patriarch | 23.09.2010
JOYEUX ANNIVERSAIRE COMPAGNON !
Je suis heureux de te laisser quelques mots en guise de fleurs pour ce jour,qui je sais est important.Je le fête avec la même intensité que celui de ma naissance, je te lis et vois que ta renaissance a engendré de belles photos et de beaux états d'âmes.
Fraternellement,
Dominique
Écrit par : DOMINIQUE W | 23.09.2010
JOYEUX ANNIVERSAIRE COMPAGNON !
Je suis heureux de te laisser quelques mots en guise de fleurs pour ce jour,qui je sais est important.Je le fête avec la même intensité que celui de ma naissance, je te lis et vois que ta renaissance a engendré de belles photos et de beaux états d'âmes.
Fraternellement,
Dominique
Écrit par : DOMINIQUE W | 23.09.2010
bonsoir LP ! et bien dis donc ! quelle journée ! Un jour ou tu dois te sentir mieux je pense . Après ton rendez-vous individuel avec ton psy, puis ta séance d’information en alcoologie . Une nouvelle vie commence pour toi ou seul ton talent et ton appétit de vivre prendront le dessus sur le passé ...enfin il me semble à te lire ... que ta soirée soit la plus radieuse possible !
PS: une chanson autobiographique t'attend chez moi ! qui sait ? peut etre te retrouveras tu un peu dans les paroles !
Écrit par : jean-philippe | 23.09.2010
Joyeux anniversaire Louis- Paul! dans 1 an, dans dix ans on viendra écrire les même mots!
Bonne nuit
Aujourd'hui, j'ai "marché" pour toi!...beaucoup marché!
Bises
Écrit par : noelle | 24.09.2010
Il y a de quoi être fier et se souvenir de ce long chemin parcouru, c'est un encouragement bien mérité. Félicitations.
Écrit par : Solange | 24.09.2010
tu es un sacré bonhomme !
bravo !
et continue sur cette belle voie ...
bises,
Écrit par : ani | 24.09.2010
Bon anniversaire,Loui-Paul.
Très émue en lisant ton texte.
Tu as été très courageux,bravo!
Écrit par : christina | 24.09.2010
Felicitation
Écrit par : regis | 24.09.2010
Oui, Louis-Paul, tu peux être fier de toi, de ton parcours, de ton chemin.
Aujourd'hui est un autre jour que tu peux savourer, que tu peux aimer parce que tu as eu cette volonté, cette rage en toi, cette envie de t'en sortir. Profites, tu le mérites.
Je te souhaite un très bon week-end, et je t'embrasse bien fort.
Écrit par : Françoise | 24.09.2010
Tu devrais faire un livre sur tout ce parcours..... Tu l'écris si bien avec sincérité, émotion.
Le 23 septembre est peut être l'anniversaire de ton premier jour sans alcool, donc de ta nouvelle vie ou tout simplement ton anniversaire..... Bon anniversaire à toi et merci pour ces lignes
Écrit par : Eglantine | 25.09.2010
Merci mais tu sais, il existe déjà de très nombreux ouvrages sur ce sujet! Mais j'ai tenu à mettre une "page" qui explique pourquoi je publie ces notes de temps en temps.
Peut-être devrais-je aussi publier une liste de quelques livres que j'ai particulièrement apprécié, une "récap" de liens mis dans différentes notes de ce blogue.
Je voudrais quand même signaler un livre, différent des autres: "Alcool: de l'esclavage à la liberté" qui "a l'originalité d'associer l'expertise d'un médecin, Philippe Batel, et de son ancien patient, Serge Nédélec". C'est aux éditions Demos.
Écrit par : Louis-Paul | 25.09.2010
J'aime beaucoup tes notes anniversaires : elles sont très belles, très profondes et encourageantes.
On sait qu'on peut sortir de périodes difficiles...
Écrit par : Rosa | 26.09.2010
Je suis toujours très touchée par tes textes traitant de ton arrivée dans la Nouvelle Vie... Je pense à toi.
Écrit par : Marie | 10.10.2010
Les commentaires sont fermés.